前向きに生きて来なかったのを後悔しています。現在、うつ病で働いていません。今まで結婚はおろか恋愛経験も有りません。

家族も病気と身体障害の者が二人いて、その事も悩みの１つになっています。今は無気力で精神的に苦しんでいます。今になって後悔している事は、幼い頃から結婚願望が無くて恋愛に消極的、何事にも消極的に生きて来た事です。

何事にも消極的に生きて来た為、勉強もスポーツも駄目で、仕事も長く勤まりません。ただ、いい加減に生きて来ただけです。現在、大きな子供がいても可笑しくない年齢になって、その生き方に後悔しています。

人間的に恋愛して結婚して生きて来れば良かったと後悔しています。中学時代に大好きだった女の子と恋愛関係になれそうでしたが、自分が消極的な為に縁が有りませんでした。

十代の時に、その女の子が彼氏と楽しそうにしているのを目撃したのは、今はトラウマになっています。自分も、その女の子と楽しい青春時代を送れたのではないかと後悔しています。

目撃した当時は余り考えないようにしていましたが、現在の色々と後悔している状況になって、改めて深い後悔が有ります。中学時代は彼女の事を考え積極的な時期が少し有って、勉強にもスポーツにも積極性だった。

積極的に生きていれば、高校も止める事が無く、その女の子と結婚出来なかったとしても誰かと結婚をして前向きな人生を生きていたのではないかと思います。もう現在は人生が詰んだ様な状態です。

自分の健康状態も悪く、家族も病気や身体障害で苦しんでいるので地獄の様な状態です。自殺も頭を過ります。うつ病と言う病気になって、改めて積極的に人間らしく生きていれば良かったのかなと思います。

それでも、いくら後悔しても過去は絶対に変える事は出来ません。そう思っていても過去にこだわり、現在の悪い状態、明るい未来が見えない状態が苦しめています。

『死んで楽になりたい、自分を終わらせたい』とばかり考えています。どうしたら、この苦しい状況、苦しい精神状態から脱却する事が出来ますか？