私は30代の女です。2度の離婚をして息子が1人います。実家で子育てしています。去年また再婚しました。夫は今までの人と違い、私のことを考えてくれます。
それで、私の情緒がどうしてもおかしいということで、色々調べた結果、私は自閉症スペクトラムとか発達障害とか、アスペルガー症候群と呼ばれる障害でした。対人、対社会面がとても弱く、自閉症のグレーゾーンみたいです。
私はずっと生き辛い人生でした。いじめや不登校は当たり前で、20代の頃は寂しさから、ネットで会ったよくわからない人と遊んだりもしていました。親は忙しさから私に関心がありませんでした。
私の息子も発達障害という診断を受けており、とても育てにくい子です。それでもへとへとなのに、更に自分の障害も見つかり、生きることに希望が見えなくなってしまいました。
夫からは、障害が見つかっても嫌いになるわけじゃない、悪くならないように一緒に生きて行こうと言われていますし、息子も療育の甲斐があって普通学級にいられていますし年々落ち着いてくれています。お腹には赤ちゃんもいます。
でも、、、と思ってしまうんです。
じゃあ一体、私自身の存在価値ってあるのかなと思ってしまうんです。夫には今後の人生で迷惑をかけ続けることが決定してしまいました。息子にとっても良い母親にはなれません、私の遺伝なので。今は療育があるので息子は私のような大人にはならなくてすむと思いますが。お腹の赤ちゃんは、女の子なので、こんなお母さん嫌だって思うかなと思ってしまいます。
これからも、私は人と話す時にいちいちビクビクし、一生懸命コミュニケーションしているのに、不快感を人に与え、片付けや掃除にいちいち気苦労し、よくわからない疲労にさいなまれて、あと何十年も生きて行かなくてはならないのでしょうか。
唯一、絵を描くことは昔から好きで、大人になってからも公募展で入選や賞を取ったことは何度もあります。それでも、なかなか頭一つ抜け出せず、、、です。夫は自閉症の人は絵が上手いらしいよと言いますが、自閉症でなくても私より上手い人は星の数ほどいます。そういう人は、才能も認められ、対人対社会スキルも高いのです。得意なことでさえ私は勝てません。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-05 00:18
発達障害の可能性があり、その特性ゆえにしんどい人生を送ってこられたようですね。
現在は良い方と巡り合い、理解頂いているのは本当によかったですね(*^_^*)
旦那さんにとっては、特に迷惑だとは考えてはないのではないでしょうか。
また、息子さんにとっても、決して悪い母親ということにならないと思います。
先天的に障害を持っている人は、精神であっても、身体であってもいろいろとありますが、それ自体で不幸になるということはありません。一人ひとりの考え方によるものですから、ご自身の考えはご自身の考えで尊重されるべきですが、他の人も同じように考えるわけではないということは理解したほうが良いと思います。みんなそれぞれ自分の考えがあります。
ただ、ご自身が自分の考えに不安を感じているので、何らかのサポートは必要だと感じます。現在は何か通院していたり、治療は行っているのでしょうか。
全般的に、発達障害の二次障害であるうつ病の傾向を感じますし、まずは薬やカウンセリングなどで、安定的に気分や感情をコントロールしていくことを目指すのが良いかなと思いますがどうでしょうか。
現在治療をしているものの、うまく症状を抑えられていないのかどうかはわかりませんが、まずは主治医の先生に相談をするか、現在通院していない場合は、改めて今の状況を相談し、どういうこころの態度で日々自分と向き合って、他の人と関わり合い、生きていけばいいかの相談に乗ってもらい、ご助言を頂くのが良いと思います。
こうしていろいろと思い悩み、真剣に人生を考えているということ自体、本当に素晴らしいことです。
自分に自信を持ち、少しずつ日々の人生を更に充実させていくためにはどうすればいいか、一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
ハクビシン
π- 2016-03-05 14:17
普通の鬱病となにか違うなとずっと感じていましたが
二次障害によるものだとようやく今回わかりました。
夫は今でこそ、理解を示してくれていますが、それまでは私のことを毎日のように責め、私は気がおかしくなってしまっていました。例えば義親への態度や家事の失敗など多岐にわたたります。私はちゃんとしようと思ってもちゃんと出来ないんです。義親へ不快感を与えたり、リモコンを一緒に洗濯して壊してしまったりします。新しいリモコンをamazonで買って謝りました。義親からは色々懸念されているそうです。
何度か別れたほうがいいと夫に言いましたが、私のことは好きなので別れる必要は無いと言われ、なんとか別れずにいた矢先に妊娠しました。その頃に精神科で発達障害の簡易検査を受け、自閉症スペクトラムが濃厚となりました。今月知能検査があります。
夫は、「正直辛い」と言っています。以前より受け入れられふようになっただけで、大変は大変だと言います。今回障害が見つかったことで、義親にはちゃんと説明して私と生きていくと言ってくれるらしいです。ありがたいのですが、申し訳なくて涙が出てきます。私は夫にとってお荷物にしかならないのです。いっそ、捨ててほしいと思います。
実は私は親と関係性が悪く、数ヶ月前に家出をして自殺しようとしたことがあります。当時夫からも責められてばかりてましたし。なんとか主治医が入ってくれて状況は良くなりましたが。最終的に自分は独りだと思っています。
子供関係で他のお母さんとの付き合いも辛いです。私だけ浮いています。なんとかしようと思って息子が赤ちゃんのころら育児サークルに入って役員などもやりましたが、コミュニケーション能力は上がりませんでした。かえってストレスがあたまり鬱が酷くなりました。
今、小学生なのでご近所ママとの付き合いも辛くて仕方ありません。子供同士のトラブルも、息苦しくて仕方有りません。謝ったり謝られたりしていますが、変な動悸がして頭がおかしくなりそうです。運動会など行事もそんな感じです。これから役員などもやって行かなくてはいけません。加えてお腹の子の出産や育児にも不安を抱えています。
保健師さんには話をしてあります、大人の発達障害センターにも登録しましたが、最近お腹が張るので面談に行けませんでした。不安で不安でおかしくなりそうでツイッターでこちらを見つけて相談させていただきました。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-05 23:51
うつ病になって15年ほど経っていて、ずっと治療を行っている段階なのですね。であれば、ご自身が今感じていることや気分や感情は、病気による影響が非常に強く、うつ病による症状により、生じているのだと思います。
>夫は今でこそ、理解を示してくれていますが、それまでは私のことを毎日のように責め、私は気がおかしくなってしまっていました。例えば義親への態度や家事の失敗など多岐にわたたります。私はちゃんとしようと思ってもちゃんと出来ないんです。義親へ不快感を与えたり、リモコンを一緒に洗濯して壊してしまったりします。新しいリモコンをamazonで買って謝りました。義親からは色々懸念されているそうです。
旦那さんが発達障害への理解がないときは、かなり大変だったようですね。
ただ、ご自身の失敗やうまくできないことは、発達障害による特性になりますし、気にすることはないと思います。
人間には勉強ができる人、スポーツが得意な人、音楽の才能がある人、料理が苦手な人などなど、色んな特徴があります。発達障害による症状で苦手なところもあるかもしれませんが、強みもあるわけですし、うまく自分の強みと弱みを把握し、人生をうまく過ごしていきましょう(^^)
>何度か別れたほうがいいと夫に言いましたが、私のことは好きなので別れる必要は無いと言われ、なんとか別れずにいた矢先に妊娠しました。その頃に精神科で発達障害の簡易検査を受け、自閉症スペクトラムが濃厚となりました。今月知能検査があります。
検査もまだ続いているのですね。
>夫は、「正直辛い」と言っています。以前より受け入れられふようになっただけで、大変は大変だと言います。今回障害が見つかったことで、義親にはちゃんと説明して私と生きていくと言ってくれるらしいです。ありがたいのですが、申し訳なくて涙が出てきます。私は夫にとってお荷物にしかならないのです。いっそ、捨ててほしいと思います。
このあたりは、引き続き夫婦間でじっくりと話し合いを続けていく必要がありそうですね。
>実は私は親と関係性が悪く、数ヶ月前に家出をして自殺しようとしたことがあります。当時夫からも責められてばかりてましたし。なんとか主治医が入ってくれて状況は良くなりましたが。最終的に自分は独りだと思っています。
親御さんとは今一緒に暮らしているのでしょうか?
こうした衝動的な行動は、以前から多いのでしょうか?
>子供関係で他のお母さんとの付き合いも辛いです。私だけ浮いています。なんとかしようと思って息子が赤ちゃんのころら育児サークルに入って役員などもやりましたが、コミュニケーション能力は上がりませんでした。かえってストレスがあたまり鬱が酷くなりました。
発達障害の特性によって、対人関係の構築の仕方などが苦手なのだと思います。なので、決して無理をする必要はなく、治療をしながら、どういったコミュニケーションを取っていけばいいのかをトレーニングしていくことで、症状は緩和していくと思います。
>今、小学生なのでご近所ママとの付き合いも辛くて仕方ありません。子供同士のトラブルも、息苦しくて仕方有りません。謝ったり謝られたりしていますが、変な動悸がして頭がおかしくなりそうです。運動会など行事もそんな感じです。これから役員などもやって行かなくてはいけません。加えてお腹の子の出産や育児にも不安を抱えています。
家出や自殺をしようとしたということですし、かなりストレスが強い状態が続いているのかもしれませんね。
入院による治療なども検討したほうが良いと思いますがどうでしょうか。現在の症状がどれだけ深刻なものなのかは、一度主治医の先生に相談をしながら、今後の治療を検討していくのもよいと思います。
>保健師さんには話をしてあります、大人の発達障害センターにも登録しましたが、最近お腹が張るので面談に行けませんでした。不安で不安でおかしくなりそうでツイッターでこちらを見つけて相談させていただきました。
現在の病院での発達障害の検査を続けていることと並行して、いろいろと行っていることがあるのでしょうか。
まずは一つ一つやっていく方が負担も小さくて済むと思うのですがどうでしょうか。
決して無理をすることなく、進めていきましょう(^^)