１年間付き合って、同棲した彼がいました。
1年中、暴力、言葉の暴力、性的暴力がありました。
去年の11月に別れました。
今まで、連絡を取っていたのですが、そこでも「１年間付き合ってることは無駄だった。お前はいいところもなく、なんもとりえもない」と言われました。
連絡を取り続けた理由は、連絡をとらないと家にきてドアの郵便受けから消火器を突っ込まれて、噴射しようとしました。
一回に住んでいるので、シャッターを開けられなくなりました。
別れてから、一緒にいた女と比べられて、ブス、デブ、足が太い、胸板が厚い、肩幅が広い、目が離れているなど今週１週間毎日言い続けらました。こんな男とは離れればいいと言うかも知れませんが、初めてちゃんと付き合った彼氏で、楽しい事もたくさんあったからです。
毎日睡眠不足で、食欲もありません。
どうしたら、元の自分に戻れるのでしょうか？