バイト先でマネージャーを任されるようになり約1年。
正直言うと心が悲鳴をあげてる状態。
現在、通院しながらカウンセリングも受けてるけれどあまりいい状態ではない…。
リストカットもしたいけれど、バイト先の制服が半袖というので軽くしか出来ない(本当はぼろぼろになるまで切りたい。)
しっかりしなきゃ！と思っても息苦しさが襲ってきたり不安になったり支障が出ることもあり迷惑かけてしまって申し訳なく感じる…。ずっと頭の中で｢私なんてマネージャーには相応しくない｣ってぐるぐる巡って、マイナス思考に考えてしまう。
もう自分自身が大嫌いです…
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-07 12:35
マネージャーをして1年ほど経つものの、かなりしんどくなっているようですね。
社員さんや上長の方に今の状況を相談なさったことはあるでしょうか。
少し頑張りすぎていて、心身共に負担が強くなり、疲労がたまっているかもしれませんし、もう少しセーブしながら働けないか一度上の方にご相談できるとよいと思うのですがどうでしょうか。
あお
π- 2016-03-08 00:58
返信ありがとうございます。
社員マネージャーや店長に話したことはあります。今の現状(体がしんどかったり精神的に不安定になったり)を話すと分かってくださります。
でも自分自身、仕事を休むことが嫌でしんどくても辛くても周りに心配かけまいと振る舞うんです。
正直言うと、辛くて苦しいときはリストカットで気持ちを紛らわせます。かれこれ１０年以上依存しています…
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-08 01:26
上長などにご相談をされたことはあるのですね。ご理解頂けているのは良かったですね(^^)
ただ、休んでしまうと迷惑がかかるという強い責任感がご自身にはあるのだと思います。その結果として、無理をしてしまっているのかもしれませんね。
リストカットはもう10年以上続いているのですね。そう考えると、かなり時間はかかるかもしれませんが、自傷衝動をどうやって抑えていけるか、紛らわせていけるか、いろいろと模索していきましょうね(^^)