1年ほど前からなのですが、僕は今高校生で、集会などで体育館に全校生徒が集まることが多々あるのですが、自分でもよくわからないんですけど、極度に緊張してしまい、腹がなってしまったらどうしょう、汗をかいてしまい人に見られたらどうしようなど必ず考えてしまいます。そうするとだんだん、汗をかいてきて、外でスポーツでもしてきたぐらいかそれ以上に全身に汗をかいてしまいます。
今では、授業中なども汗をかいてしまったらどうしようなどと考えてしまいます。そして汗が止まらなくなります。どうしたらいいでしょうか…
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-09 20:03
1年ほど前から、緊張すると汗が止まらなくなってしまうのですね。もしかすると、多汗症かもしれません。
多汗症の原因と対処法
http://sp.skincare-univ.com/article/003617/
こちらのサイトに詳しく書かれていますが、多汗症の原因には精神的なものや、他の疾患によるもの、ホルモンバランスの乱れによるものなどがあります。
原因によって対処法も変わってくるので、原因に当たりをつけつつ可能であれば皮膚科などを受診してみても良いと思いますが、いかがでしょうか。