私の場合は皆さんよりもマシなのでしょうか…
希死念慮に毎日襲われる、ということはありません。時々やってきます。「死ね神」が。
仕事もちゃんと出来ていますし、普通の人と何ら変わりないように見られがちですが、
自分に価値がない、明るい未来はない、生きていても意味がない、消えろ!死ね!を自分で自分に言い続ける、という日が2〜3週間に一度やってきます。
その時は、ネットで自殺する方法を探します。自殺する時間をその日の何時にしよう、ってイメージして家帰って行為を始めようとすると、疲れて体が動かなくなって、そのまま寝てしまう。
寝ると少しは楽になって、何日か自殺するぞ、という日が続いて、その後は結局自殺出来ずに比較的平穏な日々に戻っていきます。
でも、何度も何度もその繰り返しなので、そのせいで疲れ切っている自分が居ます。
もう、終わりにしたいです。これから先、こんな自分とずっと向き合うのかと思うと、絶望してしまいます。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-18 12:24
毎日ではないものの、定期的に辛くなり、自殺を考えてしまうほどしんどくなるようですね。
ご家族や友人など、周りの方に今の辛い状況はご相談できていないのだと思いますが、何か人間関係でトラブルがあったり、うまくいっていないということはありますか。
anty
π- 2016-03-30 17:11
対外的には
ムードメーカー、バランス役、みたいな感じで思われてそうです。
青年会や同業の集まりにも参加しています。
ただ、そういう集団に居ても相談出来る友人は見つけられていません。
そして周りのみんなを見ていると自分が劣っているという感覚に襲われます。自分の人生がくだらないものだと感じます。
それと、他人と共感出来る部分がとても小さいのも悩みのタネです。
みんなと居ても楽しいと感じることが極端に少なくなりました。
結局は1人が好きなのでしょう。
そして、孤独に生きるなら、孤独で居続けるのも苦痛です。自分に失望しています。みんなと同じようになりたかった…
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-03-30 20:57
そんな中でも孤独を感じ、楽しいと感じられなくなっていることが希死念慮に襲われる原因、ということでしょうか。
1人でいるときは、比較的楽しいと感じられますか?