はじめまして。すぅと申します。
本当はここで相談すべきか悩みました。でも何もしないよりはマシだと思うので相談することを決めました。前まではこんなに悩んだことはありませんでした。しかし最近あることがきっかけでこんな風に思うようになりました。
私は死にたいほど自分のことが嫌いですです。全部自分が悪いんだ。何をしていてもいつもそう思います。でも死ぬのは怖くて痛くて辛くて、それを感じながら自殺するのはとても嫌です。
でも私は死なないときっといろんな人に迷惑がかかるし、死ななくてはいけないのだと思っています。でも本当に死ぬとなると葬儀費用とかもかかるので今度は親に迷惑がかかってしまいます。
いつもいつも頭の中でぐるぐると「でも」の感情がよぎっています。
自分は死ぬに死ねない臆病者です。とても自分勝手で物忘れが多くて自分で自分の首を絞める愚かで救いようのない馬鹿で屑な人間です。
考えることはいつも真逆なことです。勉強しなくちゃいけない。でもしたくないからしない。思ってることを言いたい。でも相手を傷つけてしまうから本当に全部言いたいことは言えない。
死ななくてはいけない。でも死にたくない生きたい。1人でいたい。でもやっぱり寂しいからみんなと一緒にいたい。でもそれも迷惑だと思うから1人でいたほうがいいのだろう。
こんな風に考えている私は病気なのでしょうか？(ちなみにうつ病診断をしたら重度のうつ病の可能性ありと出ました)
病院に行ったほうがいいのでしょうか？もし行くとしたら親に迷惑かけないように1人で行くにはどうしたらいいのでしょうか？
これまで起こったことを上手く話せるか自信はありませんが、電話で相談に乗ってもらったりしたほうがいいのでしょうか？
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-22 10:42
死んだ後のお金のことを考えてしまうほどしんどいようですし、かなり追い詰められてしまっているのだと思います。
物忘れが多いということですが、これはずっと続いているのでしょうか。
発達障害の症状に物忘れもありますが、物忘れ以外に周りの人の気持ちが分からない、人間関係がうまくいかない、待ち合わせがうまくできないなど、何か気になる症状はありますか。
何らかの病気や障害が背景にあるのか、うつ状態に伴う症状なのかは判然とはしませんが、まずは今のご自身の状態をなるべく適切に把握していけるように、一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
すぅ
π- 2016-03-22 17:29
物忘れは割と最近多くなりました。正確に言うと多分去年の12月くらいからだと思います。
周りの人の気持ちがわからないというのは、必ず周りの人全員というわけではありませんが、少なからずそう思うことは多々あります。感謝の言葉を言われているのに、それは機械のアナウンスのように自動的に発信された言葉なのだと思ったりすることがあります。
人間関係は特定の人に対してのみです。
待ち合わせは大丈夫です。
気になることといえば、人の話をちゃんと聞かないといけないのに聞けなかったりすることです。(ぼーっとしたり他のことを考えていたり眠くなったりします)
長く集中力が続きません。勉強もしなきゃいけないのに面倒だからしないとかです。
ちゃんと最低6時間は寝ているはずなのに時々眠気が襲ってきてうとうとしてしまいます。たぶんこれは自己管理ができてないからだと思いますが一応書きました。
最近やるべきことが沢山あるのに何にも取り掛かることができません。そんな自分が情けないと思うと涙が出てきて余計に何もできなくなります。自分が怠けていることは明白なのにそれを病気のせいにしようとしている自分がいてとても嫌です。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-03-22 21:57
症状としては、うつ病に伴ううつ傾向だと思われますし、一度病院を受診し、はっきりと今の状況を確認できるとよいと思いますが、まだ周りの人にご相談できていないようですし、誰か信頼できそうな方がいらっしゃれば、今の状況を相談してみるのが良いと思いますが誰かいらっしゃるでしょうか。