はじめまして。４７歳の現在無職です。30代から鬱になり、働きながら治療してはよくなり、また悪くなりの繰り返しできてしまいました。
仕事は好きですが、対人関係に不信感から不安を感じてしまい、
また一ヶ月前に鬱を再発してしまい仕事を退職しました。

仕事を離れたショックで毎日憂鬱、家事もあまりできず、さらに子どもが発達障害があり、思ったことを直ぐに口にするので、いつも不満を言われてしまうためか、子どもに対するプレッシャーからか安まる場所がありません。

母子家庭で働いていかなければならないのに、状態が思うようによくならず、焦りばかりを感じています。過去にはストレスからか衝動的になり、過量服薬、しかし未遂に終わりましたが、その時は本当に辛かったです。なぜこのようになるのか、全くわからなかったのです。

今は愛犬がいてくれるので自殺したいなどは考えなくなりました。しかし、何もできない自分が毎日情けなくて。あと一年子どもを私立の高校を卒業させるまで働かないと、と焦ってばかりの毎日です。

自分に全く自信がない今はどうやったら家事や仕事ができない自分を認めたらいいのかわからないんです。自分の価値がないと毎日情けなくて、1人で考えてばかりいて落ち込むばかりなんです。