ここ何年も仕事には行くんですが、体、気持ちが辛く休んでしまう事が多々あります。これではいけない、いかないと！と思えば思うほど脚が進まず休んでしまいます。

休むと他のスタッフや周りの方に迷惑をかけてしまったと自己嫌悪に陥ってしまい。あげくの果てには自分の存在意義がわからなくなり、消えてしまいたくなります。

娘がいますから、自殺なんてしませんが、そんな気持ちにかられてしまいます。

うつなんでしょうか？仕事を休職したいけど、そんな事をすれば生活が苦しくなるからできない。どーしたらいいのかわかりません。