いつもお世話になっております。

共依存な家庭から逃げ、友人宅に間借りし、新しい生活を始めました。その友人の紹介で働き口も見つけることができ、諸問題はありながらも、今のところなんとか生活できています。

その友人には住むところを始めとして、上述したように働き口のことも、また家庭のことでもいろいろと相談しており、大変感謝しています。

先日、友人から「あまり携帯をいじりすぎないでほしい、2人でいるのに1人でいるみたい(これは私があまりに携帯をいじりすぎているせいかもしれません)」「心配されていないのかと不安になる」「声をかけづらい」「淋しい」と言われ、「そのことを頭の片隅に置いておいてほしい」と言われました。彼女なりに、私がもとの共依存の状況を思い出さないよう気を遣ってそれまで言わないでいてくれたようなのですが、どうしても耐え切れなかったそうです。
彼女は現在抑うつ状態で心身共に不安定であり、そのせいもあるかもしれないと本人も言っていました。

私は知らない人ばかりの環境に身を投じ、自分で選んだ環境とわかりつつも心細く、つい高校時代の慣れ親しんだ友人たちと連絡を取ってしまうのです。現在それが心の拠り所となっていて、それを「控えてほしい」と指摘され、反省しつつも、今後どうすればいいかと考えるととても憂鬱になってしまいます。現在は一刻も早く彼女の家を出て、一人で生活する方法を考えています。

もといた家庭といい、彼女といい、どうしても誰かといるとトラブルを起こしてしまいます。私は共依存体質でしょうか？どうすれば良いのでしょうか？客観的に見て、こんな私をどう思われますか？ご意見をお聞かせ願いたく思います。