初めての投稿になります。よろしくお願いします。
なにもかも嫌です。
なんでこんな「すみません」ばかり自分は言っているのだろう
とよく思います。。言いなれてしまいました。
人も怖いです。いつ怒るのだろう。仕事中も手が震えて仕方ありません
現在心療内科にかかり、薬も飲んでいますがこの状態です。
不安ばかり。つらいです。
また、他人から少しきつく言われただけで自分を責めつづけます。
「すみません」が口癖のよう・・・・

話がまとまっていなくてすみません。