高校3年です。少し前から私は誰にも必要とされてないんだという気持ちが強くなってきて辛いです。
私は学校でいじめられてるとかそういうことは全くないのですが、みんなといても孤独を感じます。明日私がいなくなってもきっと誰も悲しまないんだ...とかこの子にとって私の存在は誰かと仲良くなるための嚙ませ犬でしかないんだ...って思ってしまい、そこから抜け出せません。
私は学校では明るくて騒がしいキャラだという自覚があります。でも、最近疲れるんです。演じているような気持ちになり、喋っていて突然プツッと糸が切れたみたいな感じになる時があります。そういうキャラで通っているため、ホントの自分を出すことができません。みんなが必要としてるのは明るい私であって本当の私ではないと思ってしまうからです。だれにもこの気持ちを吐き出せません...。毎日が辛いです。今日も学校を休んでしまいました。自分が弱いだけっていうことはわかってるんですが、前のように自信があり悩みのなかった頃の自分に戻りたいです。どうしたらいいんでしょうか...。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-04-22 14:44
学校で過ごすことが辛くなってきてしまっているようですね。
ご自身が理想とする友人関係、友情といったものではなく、何か我慢したり、頑張りすぎていて疲れてしまっているのだと思います。
弱いとかではなく、何かしんどくなりすぎていると思うので、うまく解消していけるような対処を考えていきたいですね。
高校1年や2年生の時はどうだったのでしょうか。
自信があった時、悩みがなかった時の自分と今の自分を比べて、何か違いを感じるところはあるでしょうか。おそらく、何かが変わっていて、その部分が悪い影響を及ぼしてしまっているのだと思います。
どうすれば今の辛い状況を緩和したり、抜け出せるか、物事を整理し、自分の気持ちを整え、うまく対処法を一緒に考えていきましょう(^^)