初投稿です。
私は公立の進学校に通う高3です。
2年の1月に運動部のキャプテンをしていましたが部活自体をやめました。
もう5月だというのに、全く勉強が手につきません。受験生としてダメなのはわかっています…。
SNSを開くと部活を頑張っているみんなの姿が映ってとても辛いです。
やめた原因は副部長との喧嘩でした。周りの同い年の仲間も何も言わず、ただ見てるだけで辛かったです。
辛さから解放されたものの毎日を無駄に過ごしてる気がして…。
勉強しようにも身が入らないし、1人でいると泣けてくるし、学校も楽しくありません。
ネットでうつ病チェックをしたら、ほとんどが当てはまりました。
病みすぎてどうにかなっちゃいそうです。
これから大事な時期なのに、こんなんじゃダメですよね。
どうしたらやる気が出ますか…？
どうしたら部活をしてるみんなを気にならなくなりますか…？
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-04-30 13:19
・部活を辞めたこと
・受験生としての自分の現状への不満
この2つが今の辛い気持ちの原因になっているようですね。
辛いことを解決する手段として、部活をやめたものの、自己嫌悪したり、いまの自分に納得できていなくて、どうすればいいかわからず、どんどんしんどくなっているのだと思います。
部活を辞めるかどうかの時は、親御さんやご友人などには相談して、ご決断されたということなのでしょうか。
特に今の状態が悪いとは全く思いません。むしろ、これが人間として成長していけるチャンスですし、ぜひ乗り越えて、自信につなげていきましょうね(*^_^*)
Ravi
π- 2016-05-02 05:14
部活を辞める時は、周りの信頼できる人に相談しました。自分が納得した上でやめたと思い込んでいたので、ものすごく辛いです…。
今ではかなり精神的にまいってるせいか、心がもやもやし、外に出ることを体が拒否するようになってきました…。こんなんじゃダメだと思うと辛くて泣けてくるのが現状です。
頑張って乗り越えるしかないですよね…,
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-02 10:06
その時に、今のような状態になってしまう可能性などは、ある程度は想定できていましたか。それとも、まったく考えることができていなかった感じでしょうか。
今後同じような状態の時に、間違った判断をしないように、今回の経験を良い教訓に変えていく必要があると思います。
乗り越える必要はありますが、気合や根性といった精神論は全く必要ありません。もちろん、精神力で押し切ってもいいのですが、多分それができないから、今のように辛くなり、うまく乗り越えることができていないのだと思います。
なので、これまでと同じ方法で、自分のやり方の頑張り方は一切やめて、楽に、無理なく乗り越えていけるような頑張り方を工夫していけるとよいですね(*^_^*)
かなりストレスが溜まって辛いようですし、まずは無理に外出をしようとしないほうが良いですが、学校に行くのも嫌な感じでしょうか。部活以外でも、クラスでの人間関係も何か問題があったりはしますか。