新卒でアパレルを始めました。
上司に怒られることと、目標達成の上司からのプレッシャーからストレスが溜まっていって、、(理不尽なことで怒られるので私もやる気0でした)
メイクや、ヘア、姿勢や、声の大きさ、些細なことでも指摘されると苦しくて、心臓ばくばくして、泣きそうになるのを我慢するばかりで、
耐えきれず、泣いてしまうこともあって、
なんで泣いてるのか話すまでここから出さないって言われたこともあります。
休憩時間にリスカをするようになったり、
出勤したら9時間縛られるって考えたらどうしても素直に行けなくて、階段から落ちようか、
ODしようかって考えるようになりました。
帰りたすぎて20錠くらい風邪薬飲んで、
吐き気、口は乾燥して、自分の声が聞こえなくなったり、目眩で崩れながら仕事したこともあります。
まだ、そっちのほうが何も考えなくて楽でした。
休みがちになって、退職すると伝えたけど、
店舗を変えてもう一度頑張ろうって言われました。
正直、違う店舗ならやれるかもしれないけど、
ノルマのような目標はこれからもあるし、
一年続くとも思わない、向いてるとも思わない、その仕事にこんな状態でも戻るべきですか？
高校の時にも病んで学校行かなくてリスカもODもしてました。その時は死にたくて本当に辛かった。今はまだましです。
でもまた、戻りつつあるのが怖いし、
生きたいと思えないのに、生活のために働くとか言われても意味がわからない。
やる気もでない。１日で自分の気分がコロコロ変わる。食欲が増えた。お酒も毎日。
質問がすぐ答えられないし、答えにならないこともある。
高校の時と違うのは遊ぶ時は気分がいいこと。
自分なりに調べて、非定型うつ？かな？って思ったりもしてます。
今の私はなんですか？
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-04-30 13:16
ストレスによって、気分が落ち込み、しんどくなっているのだと思います。
症状を考えると、うつの傾向はあるとは思いますが、それ以前に学生時代に、学校に行けなかったことがあったり、リスカやODをしていたということですし、おそらく、ストレスへの対処の仕方を学ぶことができず身についていないので、仕事を通じてのストレスをどう対処していけばいいかが分からないのだと思います。
今年の4月から社会人となり、仕事を始めたということであれば、今のように辛くなっても当然だと思います。そんなにおかしいことではなく、新入社員や新社会人には良くあることですし、これから少しずつ成長しながら、いろんなことを乗り越えていきましょうね。
これまでに、何か人間関係のトラブルとか、嫌なことや辛いことを乗り越えて、自信になった経験などはどういうものがあるでしょうか。
その時の経験を思い出して、どう今の状態を乗り越えていくかの足がかりにするとよいと思います。
特に何かを乗り越えた経験、成功体験がないようでしたら、今のこの問題を乗り越えていくことで、ご自身の成長へとつなげ、自信にしていきたいですね。
少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)
楓
π- 2016-04-30 13:50
自分でもわからないことは自覚しています。
乗り越えた経験はー、あります。
でも、自分を誤魔化して乗り越えた感じで…
それでもよかったんですけど。
今は退職する前に違う店舗で続けないかと言われています。
こんな状態でも戻るべきですか？
接客も負担だし、お店の服を着ることも、早番遅番で生活リズムがぐちゃぐちゃなのも、競うように顧客を作り続けることもストレスです。
それでも続けるべきですか？
自分が壊れるのが怖いです。
やる気もでないし、リスカやめようとも思わないし、
将来とかどーでもいいし、
でも、1ヶ月で退職の20歳を雇ってくれるところもないですよね、
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-04-30 21:50
ストレス発散はうまくできていないものの、これまでに乗り越えた経験はあるのですね。
ごまかした感じでも、乗り越えたことに変わりはありませんし、今回もそういう感じでもうまく乗り越えていきたいですね。
違う店舗で続けるかどうかですが、今辞めるよりは、一度続けてみて、それでうまくいかないときは辞めるのはどうでしょうか。
現状かなりしんどいようですし、もちろんご自身としてかなりの負担になるならば、今辞めたほうが良いと思います。このあたりは、一度じっくりと自分の今の状態と向き合ってご判断されるとよいと思います。
目安としては、1か月やるかどうか、それで判断するという感じで返答し、違う店舗でやってみて、1か月経ってからその店舗の店長などとも話し合って、続けていくかどうかを考える、という感じでご相談してみるのはどうでしょうか。
もちろん、その場合もとても1か月も続けられない場合は、すぐにしんどいことと、退職を申し出てもよいと思いますよ。
将来のことをあまり気にしていないようですし、まずはご自身の健康を第一に考えるのがベストだとは思いますが、やはり、次の仕事が見つかるかどうかという将来の不安もあるようですね。