今年から大学生になりました
今までの私を知っている人は誰もいない
だから全く新しい環境でいちから頑張ろうと思いました。
ですが、いざ大学生活が始まってみると勉強はついていけない課題は多いバイトも大変友達ができないなどまだ始まって1ヶ月しか経っていませんがやっと1ヶ月経ってくれたという感じです。
友達が本当にできなくて自分から話しかけに行くこともできず友達の作り方わからなくなってしまいました。
お昼も授業もいつも1人で大学に行くと自分が惨めになります。
空いている時間があれば過食をして吐く、1日に何回もしたり毎日したり
今はもう学校に行っていません
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-09 15:32
新しい環境で心機一転頑張ろうとしたものの、うまくいっていないようですね。
今は大学に行くことが辛くなるほど、様々な問題を抱えてしまっているのだと思います。
整理すると
・勉強
・バイト
・友達
・過食嘔吐
大きくこの4つの問題になるのかなと思うのですが、ご自身としては、最もつらいのはどれになるでしょうか。
まずは一つ一つどういう対処があるかを考え、できることから優先度を決めて、じっくりと進めていきましょう(*^_^*)
あーこ
π- 2016-05-10 07:37
そんな自分が許せないしどんどん太っていく自分が惨めで醜く見えます。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-05-10 11:18
状況としては、
・一人でただ座っているだけ
・勉強についていけない
→その結果として、学校に行くモチベーションが下がり、しんどくなっているのだと思います。
この学校に行くストレスが高まると、そのストレスを下げようとする作用が働き、食べる快楽を得ることでそのストレスをごまかそうとしているのかもしれませんね。
ただ、一時的な快楽では、その後に罪悪感が生じてしまい、さらに悪化していくという悪循環になっているのだと思います。
この悪循環の連鎖は、どこかで断ち切っていく必要がありそうですね。
ご自身としては、今後どうしたいと考えていますか。