最近、何かを考えたり誰かと一緒にいたりするとイライラしたり頭が痛くなったりお腹が痛くなったりします。
頭がクラクラします。
誰かに自分のことを色々話したい言いたいと思ったりするんですけど
色々考えたら言いたくなくなって……
自分の中で「言ってもどうせ」、「また面倒くさくなるからいいや」って言う気持ちが勝ってしまう
ずっと一人で答えを見つけて、話さなくてもずっと平気だったのに
でも1人じゃないってことはわかってます
本当は辛くて仕方がないんです
もう最近は何をしてもすぐ疲れます頭が痛くなりますイライラします
もうどうすればいいかわからなくなります
笑いたくても笑えないもう笑うことすら忘れてしまいそうです
好きなお笑いとかを見ても誰かと一緒だとうまく笑えない
一人で見ても前のような笑い方じゃない
前向きになってはまた暗くなってそんなくりかえし
色々と考えていくうちにいつしかもう
「まぁいっか」「これが当たり前」「もういいよ」「どうでもいい」
こんな言葉で終わらせている……自分がいます
みんな辛いみんな一緒なんて言われたくない
辛さはみんな違うと私は思います
すいません長くなりました…
本当にすいません誰にも言えないので少しだけ書かせてもらいました
まだ色々と書きたいですがまた今度書かせてください
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-10 12:25
日々の生活の中で、かなり我慢することが多いのではないでしょうか。
ストレスが溜まっていて、しんどくなっているのかなと思います。
今の状況ですが、いつ頃から続いているのでしょうか。
mi
π- 2016-05-10 15:56
なんか…言葉にするのって難しいですね……
頭の中ではたくさんぐるぐる回ってるのに
それを言葉にして言おうとするとうまく出て来ないです……
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-10 18:34
4月頃から続いているのですね。そう考えると、1か月ほどということですね。
今日はどういうことをして過ごしていたのでしょうか。辛くなる時間帯とか、人間関係でしんどさなど、もし何かあれば色々とお聞かせくださいね(*^_^*)