病院にはいっていませんが、鬱を疑っています。
最近、家から出たいとも思わず、仕事もうまくいっていません。ストレス発散も出来ていなくて、精神的に病んでしまっています。私の存在なんかいらない、必要ないなどそればかり思っています。
昨日胃腸炎だと診断されましたが、さっき無料チェックしたら重いうつ病だとあってやっぱりかとおもいました。
どーしたらいいのでしょーか……