ここの所心身共に辛く
仕事中もずっとイライラしたり、食欲も以前より
落ちて来ました。
気分転換しようにもどうしたらいいのか
分からず、周りには心配掛けない様
明るく元気に振舞ってきました。
でも、もうそれも疲れて来て
自傷行為も再発してきてしまって…
どうしたらいいのか。もう分からないです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-21 14:28
仕事中のイライラが強くなってしまっているようですね。
何かお仕事にやりがいがないとか、職場の人間関係に問題があるなど、思い当たることはあるでしょうか。
食欲も落ちてきているということですし、かなり疲労もあるのかもしれませんね。ご家族や友達にも相談ができていないようですが、いつ頃から今のようなつらい状況になっているのかを確認し、どうすれば今の状態を改善していけるか、一緒に考えていきましょうね(*^_^*)