会社の人と話すのが恐いです。何話したらいいか分からないんです。沈黙が恐いです。他人がこちらをみて喋ってたら悪口を言ってるように聞こえます。仕事行く前は気持ち悪くなるし、不安感が付きまといます。消えたい。死にたいです。