こんにちは。私は今とても苦しくて死にたいです。

幼い頃に実の親に育児放棄され、虐待され、育ての親には過保護、依存されて成人して社会人になった現在も自由に行動出来ません。

中学校では虐めに遭い、授業中髪の毛を一本ずつ抜かれる、私の反応や表情に関していちいちからかわれる、家に押しかけられるなどしました。

高校では友人に良いように利用され、縁を切りました。

大学での友人は途中から人が変わったようになり、宗教の勧誘まがいのことをしてくるようになりました。

そして今私は社会人です。
恋人がいます。
でも、いくら大事にしてると言われても信用出来ません。
裏切られるのが怖いし、心が拒絶します。

不満が溜まり、爆発し、また一時的に収まり…を繰り返しています。

いくら言われても恋人を信じられません。
でも怖いので別れることも出来ません。
最近では不満を言うとまたかと無茶苦茶に責められます。

私は鬱病、社会不安障害、パニック障害、過呼吸症候群などの精神疾患をもち、5年くらい精神科に通っています。
恋人からの理解はありません。
配慮もありません。

苦しいです。実の親も、育ての親も、恋人も友人も信じられません。

反応が怖くて、苦しくて過呼吸になるので見えないところで吐くようになっています。
私は卑怯者でしょうか。
人を信じられない私は社会に適応出来ず、誰とも関わらず生きた方が苦しくなくなるでしょうか。教えてください。