こんにちは。
初めて利用させていただきました。
私には悩みがあります。

とても心配症です。最初は家の鍵をしめたか、
火元は消したか。など少し心配する程度でしたが、この頃酷くなり、お店に行っても、手に取った物を自分の目で元にあった場所に戻したか、元々の数は10個だったから今もちゃんと10個あるか。それは、ふとした時に頭に過ぎります。

そー考えたら収まりません。自分の行動を思い出して、あの時ちゃんと戻した。など思い出せばいいのですが、自分の行動がそこだけ思い出せません。でも、カバンの中にもポケットにもなにもはいっていないので取ったことはないのですが、最悪の場合の事ばかり考えてしまいます。

本当の自分は自分でも知らないくらい悪いやつで、、と、ずっっと考えています。正直疲れました。毎日頭の中で色々と考えています。楽しいことがあっても、なにか悪いことが隠れてるはずと探してしまい、また、ふと悪いことを想像してみます。

こんなことを相談できる人も居なく、相談しても馬鹿にされるだけだと思ったのですが我慢の限界なのでこちらで相談させていただきました。長文で申し訳ありません。