以前、異動がわかった時、以前の上司に人と話すことが苦手なこと、いじめを受けていたことを話した時、適応障害ではないかと言われ、病院に行くことをすすめられました。
やはり病院に行くべきでしょうか。
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-07-15 11:21
環境の変化で精神状態が変化してしまうことは多いです。
適応障害は、ある特定の状況や出来事が、とてもつらく耐えがたく感じられ、気分や行動に症状が現れるものです。たとえば憂うつな気分や不安感が強くなるため、涙もろくなったり、過剰に心配したり、神経が過敏になったりします。また、無断欠席や無謀な運転、喧嘩、物を壊すなどの行動面の症状がみられることもあります。
ですので、そういった事で辛さや仕事への支障があるのであれば、医療機関に行かれてもいいと思います。
今より楽になれるように手助けをしてくれると思いますよ。
よかったらご検討ください(^^)