初めて相談させていただきます。
夜、怖い夢を見て泣いて起きるということが小さい頃からあったのですが、最近は頻度が多くなり、なかなか泣くのを止められない状態になっています。
元々、感情の起伏が激しく、体調にはあまり現れないもののストレスは溜めがちな方だったと思いますが、それが原因になっているのでしょうか？今年、初めて胃腸炎になり、食べ物に心当たりがなかったので、ストレス性を疑われました。
感情の起伏が、精神病などによるものかと感じ始め、お医者様にかかるべきかとても悩んでいます。
治るものなら、できるだけ早く治療して元の生活に戻りたいです。今は1人で外出が難しく、会話は同居している方としかできていません。
どうかアドバイスいただけないでしょうか？
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-07-19 14:50
それはお辛いですね。
生活に支障が出るのであれば、一度病院にかかられてもいいかもしれませんね。
そうすると、またいろいろな事がわかったり、好転する可能性が高くなります。
ちなみに最近と言うのはいつ頃からですか？また、きっかけはありましたか？
よかったら今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう。
nedokochan
π- 2016-07-19 16:58
やっぱり病院に行ったほうがいいんですね。
ただ、行っても悩み相談になってしまいそうで。きちんと診断していただくためには悩み相談になってはいけないと聞きました。どういう風に何を話せばいいのかがわかりません。
二、三ヶ月前からです。仕事が辛くなって辞めてしまった時期です。仕事場の人間とうまく話せなくなり辛くなってしまいました。
よろしくお願いします。
みらー(臨床心理士)
π- 2016-07-22 11:43
そうですね。
一度行かれてもいいと思います。
そういうときは話したい事をメモやパソコンでまとめておくといいですよ。
それを見せると理解も早いと言う事もあります。
お仕事の事からなんですね。
そうすると、そのあたりも含めて病院でお話しできるといいかもしれません。