決定ではありませんが、来週には担当している仕事を終えて、再来週から休職に入り、双極性障害の治療に専念しようと考えています。期間は2か月を予定しています。
休職に入るという安心もありますが、同時に休職期間を明けてからのことを考え始めています。
今の職場に復帰するのか。転職するのか。専門的な知識や技術を学び、別の道に進むか。
そして、28という年齢のことや今までの会社の所属している期間(3年以内に病気を理由で退職)のことを考慮して、何がベストなのかわからず、憂鬱な日々を送っています。
社会復帰にむけてどのような取り組みをしたらよいのかアドバイスをください。そして、双極性障害について相談できるような施設があれば教えてください。
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-07-26 17:45
これから休職なさるんですね。
社会復帰に向けてと言うことですが、まずは治療に専念されるといいかもしれません。
そして状態が良くなってからいろいろな事をやっていかれるといいと思います。
また双極性障害については、おもいつくところでは病院か、地域の精神保健センターでしょうか。
よろしければご検討ください。
ご自身の気持ちが少しでも楽になれるよう、よかったら一緒に考えていきましょう(^^)
アルト
π- 2016-07-27 08:47
仕事を速く終わらせたいという焦りに引っ張られて、いろいろ焦って考えているみたいです。
もう疲れて弱気になっています。早く楽になりたい。
それがまた逃げるみたいで嫌ですが、もう逃げたいという気持ちもありぐちゃぐちゃです。
そして、もうこの会社に居たくないと思うようになっています。
気持ちや思考の混乱がひどくなって、助けを求めました。一度精神保健センターを検討します。
ありがとうございます。
みらー(臨床心理士)
π- 2016-07-29 09:46
そうですね。
精神保健センター等に相談して気持ちや思考を整理してから考える方がいいかもしれないですね。
そうやって少しでも前に進んでいけるといいですね(^^)