お久しぶりです
今、悩んでるのは
自傷の事と、就職の事です
自傷の事は、治したいのにも関わらず、治せない事です
就職の事は、自分が就きたい職に就けるか、就いたら自分の精神とかは、持つのか
が
悩みです
今は、なんとか明るく人と接して
元気な様に見せかけてる状態なんです
どうしたらいいのでしょうか？
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-07-29 14:27
自傷の事と、就職の事でお悩みなんですね。
自傷はストレスの対処の１つと言う側面があって、だからこそ辞められないと言う事なのかもしれませんね。
いつも無理をして明るく元気にとしていると、そういったストレスが溜まってしまうのかもしれませんね。
就職に関しては希望するところによっても変わってくると思いますが、どんなお仕事をお考えですか？
もしよかったら今よりも楽になれるよう、一緒に考えていきましょう(^^)
薶覺
π- 2016-07-29 23:11
明るくしないと、家族崩壊って時期がありまして、私が元気にして明るくして居たら、崩壊はまぬがれるんではないかって思い込んでしまい、そこから、笑顔を無理やりしてみたり
バイト関係で、コンビニエンスストアでのバイトなので、楽しく買い物していただける様にして、笑顔を作ったりしてます！
基本的には、やりがいがあるところですね、私自身行きたいところは、親から反対されるので
行けなくなり悩んでいる所なんですけど、楽しくてやりがいがある仕事に就きたい！って思いは、あります！
はい！
ありがとうございます！
みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-01 11:34
それだけ明るくがんばっておられると、その反動はどうしてもきてしまいますよね。
その結果、今の状態になられたのかなと思いました。
そうすると、そういった溜まったものやストレスを発散する方法が見つかると今より楽になれそうですね。
私自身行きたいところとおっしゃっていますが、どういったところをお考えなんですか？