何度も何度も自分を変えたくて変わらなきゃって思っててもできなくて……自分を責めてどきどきどうして生きてるんだろう…こんなに悩むくらいなら死んでしまいたい…生きてたくないって思ってしまう…
でも死ぬのは怖くて生きたいって思います…
だんだん自分がわからなくなってきます、、、
でも仲の良い友人と会話しているとき、特に好きな人と会話している時がなにも考えごとしなくて落ちつきます…
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-01 14:48
死にたいほどお辛い気持ちもあり、悩んでおられるんですね。
変わりたいと言うお話ですが、どのように変わっていきたいですか？
よかったら今より楽になれるようにいっしょに考えてみましょう(^^)
もか
π- 2016-08-01 21:12
明るく考えすぎない昔の楽しかった頃の私になりたいです。
はい！時間はかかると思いますが頑張りたいです。
みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-02 10:54
明るく考えすぎない昔の楽しかった頃のもかさんになりたいんですね。
具体的なお話が出てくると言う事はとてもいいですね。
もしかすると仲の良い友人と会話しているとき、特に好きな人と会話している時はそれに近い状態なのかもしれませんね。
そういう感じを広げていけるといいのかなと思います。
もう少し考えていきましょう(^^)