初めて相談させていただきます。
職場で、大きな仕事を任せてもらうことになりましたが、きちんと出来るのか不安でしかたありません。

もともと、他の人に頼むのも苦手、お願いしてミスかあったら
〈やっぱり自分でやっておけば良かった〉
と思ってしまう、じゃあ自分で全部頑張った方がいい、そんな考えでいます。

仕事を任せてもらえるのは、自分が頼られてる、自分を必要としてもらえると思えて、すごくうれしいのですが、自分自身に自信がなくとても不安で、食欲が落ちたり、仕事の夢をみて目が覚めたり…とわずかながら体に不調がでてきました。

自分に自信が持てない人は、これから先、変わることができるのでしょうか？

うまく説明できないですが…不安だらけです。