初めて相談します。私は今、中学3年で、茶道部の部長を務めていますが元々、人見知りが激しいからか普段、喋ったりすることは慣れれば大丈夫なのに、注意をする時は物凄く緊張してしまいます。
だけど、注意しないと顧問の先生方に迷惑を掛けてしまうので渋々するのですが、すぐにストレスが、溜まってしまいます。
自分がよくわかりません。もし、ストレス診断や不安障害診断で、結果が、良くなければ親に報告して、精神科に連れて行ってもらうべきでしょうか。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-08-14 21:13
部長をしていて、人をまとめるようなこともする必要があり、苦労しているようですね。
誰かに、注意をすることは、ストレスがたまるのも当然だと思います。
マネージメントやリーダーシップに関して、本屋さんで立ち読みをして、人をまとめたりするためにはどういう心構えが必要なのか、どういう具体的な対応策があるかを学んでみるのはどうでしょうか。
親御さんや学校の先生など、周りの大人に、教わるのもよいと思います。
また、ストレスへの対処法なども，メンタルヘルスやコミュニケーションの改善をどうすればいいか，そういう部分で本を読んで学んでみるのもよいかもしれませんね(^^)
親御さんや友達，先生などに、これまでに相談をしたことや話したことがなければ、部活での辛い気持ちや，どうすればいいかを聞いてみると，皆さんいろいろとご意見やアドバイスをくれるかもしれませんがどうでしょうか。
どうすれば今の状態を乗り越えていけるか，少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)
ココオル事務局
π- 2024-03-25 13:18
その後、近況などいかがでしょうか。
またお時間があるときにでも、お聞かせいただけると嬉しいです(*^_^*)