中1です。私、いらないのかな。(文の順序がバラバラです。)
こういう風に小5から考えるようになりました。きっかけは、いろいろありますが大きいのは親の言葉でしょうか。小5のある日、テストで80点を取りました。その日親に2時間説教をされました。その夜親に聞いてみたんです。「私はいらない子なの?」親はその言葉に「うん。」と軽い気持ちで答えてきました。私はその晩から毎日親にばれないように泣き続けました。他の子はなんで80点を取ったとしても次頑張ろうで終わるのに、なんで?
(親も兄も頭がいい)
その日から少しずつ私ははんこうするようになっていきました。
でも、小6になって何ヶ月か経った頃、死にたいと思うようになり、リスカをするようになりました。最初の方は痛くて血も出なかったけど、だんだん苦しみは深くなり、それとともに傷も深くなりました。リスカをするようになると友達がこえをかけてくるようになりました。が、それは、大丈夫?だけで終わり、あまり深い闇に触れないようにしようととか気持ち悪いと思われているようであまり、受け入れられていないような気がしました。さいきんでは、スクールカウンセラーに相談しようと3回あったアンケートですべて相談したいと書きましたが、なにも返答はないようで先生は信用できないと思い込んでいたりします。
それと、今は私のせいで家庭が半分崩壊しています。親には3回出て行かれそうになったし、一週間に4度はなんでできないのと怒られたり、朝なかなか起きられないわたしを、叩いてきたりします(兄も)。それに対抗するように、私も大声を出します。(無意識です。)
母も私を起こすのに必死だから悪いのは私だというのは知っています。毎日親にあたってばっかです。
今の症状
⚫︎死にたい
⚫︎自分なんかいらない
⚫︎朝昼眠く夜眼が冴える
⚫︎朝起きられない
⚫︎立ちくらみがひどい
⚫︎ちょっとの運動(準備体操の掛け声だけでも)で息が切れる
⚫︎イライラする
⚫︎誰も信用したくない(できれば)
⚫︎将来に夢や希望がない
⚫︎できない子
⚫︎愛されるのが怖い
⚫︎親に死ねや殺してやろうかと言われる
⚫︎家では1人
⚫︎作り笑い
⚫︎風邪でもないのに体が熱く、だるい
⚫︎いつも眠い
⚫︎どれだけ寝ても授業中に寝てしまうことがある
⚫︎動きたくない
⚫︎家が嫌い
⚫︎リスカがやめられない
⚫︎親に言っても聞いてもらえない
⚫︎親子関係の崩壊
⚫︎みんなの笑顔だけが願い
⚫︎動きたいのに動けない
⚫︎謝ることが多くなった
⚫︎課題締め切りもうすぐなのにやる気が出ない
⚫︎時間や約束が守れない
⚫︎ネットが命綱
⚫︎家族をダメにする
などです。
私なんかただ、怠けてるダメ人間です。
この気持ちわかってくれるひとがいると思って投稿しました。
乱文ですいません。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-23 09:55
自分はいらない人間なのではないかということでお悩みなんですね。
ただ、現状かなり厳しい環境のように見えるので、
今の状況はご本人のせいだけとも言えないと思います。
親御さんの影響と言うのはとても強く、そういった対応をされると必要ないと思ってしまう事はよくあります。
もちろんりんさんが必要ないと言う事はないですよ。
ですので、よかったら今より楽になれるようにいっしょに考えてみましょう(^^)
りん
π- 2016-08-23 18:40
みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-26 10:35
なるほど。
そうすると、リスカとうまくつきあう必要がありそうですね。
傷跡の処置等は抵抗ありますか?