私は大学4年、就活生です ずっと公務員になりたくて勉強して…
いじめ 1424 試験 344 ワガママ 93 吐き気 724私は大学4年、就活生です
ずっと公務員になりたくて勉強してきたのですが、勉強する時に過去いじめられた記憶や嫌な気持ちになったことばかりが蘇りあまり集中できなくて苦しかったです
言い訳なのはわかってるんですが。
それとずっと耐えきれないほどの吐き気に襲われ胃腸の調子が治らず辛かったです。薬がないと生活できない状態です
結局今のところ試験は全敗で、今から受けるのは志望度が低い場所です。
来年受けなおそうと思ってはいるのですが、精神が持つか分からず毎日不安で辛いです
吐き気に襲われるので友達ともあまり会えません
同じ志望先の友達が1次通ったりして喜ばれて(わざとではない、私が落ちたのを知らなかった)かなり傷が残る結果になりました
民間は考えてないのですがそれも結局ワガママなんじゃないかと思ってしまいます。
勉強しなきゃなのに憂鬱な気持ちが拭えずなんて自分は弱いんだと思ってしまいます。。
こういうときまず何をしたらいいんでしょうか？
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-08-22 01:37
勉強に集中できないほど，しんどい状態になっているようですね。
おそらく、今の状態について、うまく整理できていないのだと思いますし、一度改めてライフプランを考えてみるのはどうでしょうか。
考え方としては，どういう選択肢があるかを洗い出したり，モチベーションを保つために，改めてどういう動機付けをしていくか、マインドセットも改めてしていく必要があると思います。
不安感があり集中できないというのは，あまり計画の設計や普段の行動が落とし込まれていないのかなと思いますがどうでしょうか。
カレースナック
π- 2016-08-30 16:34
返信が遅れてすいません。ありがとうございます
確かに第一志望が落ちた時人生終わったと思ってしまい、そこからのプランは考えているようで考えてなかったと思います。
いまのところ、全ての試験をおえてそこから考えたいとは思ってはいますが勉強には全く手がつきません
来年また挑戦したい気持ちとの葛藤があるんだと思います
あれから心療内科にかかり薬をもらい、だいぶ心の安定は図れています。
説明会ではめまいがひどかったのですが落ち着いて生活ができるようになりつつあります。
もう1度、自分のやりたいことを書き出し考えてみることにします。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-09-06 20:50
第一志望に落ちたショックがかなり強かったので、なかなか考えることができていなかったのかもしれませんね。
まずは、来年のことよりも、残りのすべての試験にベストを尽くすことを考える方がよいとは思いますが、勉強は思うようには進んではいないのですね。
病院を受診し、症状はだいぶ抑えられているようですし、安定している間に、具体的な改善策を考えていきましょう。
やりたいことを書き出した後は、優先度を決めるために、どのぐらいのエネルギーが必要か、現実的に今やるべきかなど、いろんな角度から考えていけるとよいと思います(*^_^*)