初めまして。
れいと申します。
20代、女です。
小学校高学年、中学といじめ(無視など)を受け
高校に入ってからはなくなりましたが
部活でいろいろと追い詰められ、自傷をしました。
今は自傷行為はしていませんが
その頃からの気分の落ち込みはずっとあります。
親にも誰にも言えないし仕事もあるため、病院には行っていませんし行けません。
最近、と言っても3月頃ですが
吐き気があり治まらないため内科に行きました。
ストレスも含めいくつか病気をあげられましたがストレスによるものだと思います。
その時点では原因がわからず、とりあえずと胃腸薬を処方されました。
薬を服用しているときは治まっていたのですが薬が終わったら再発してしまったのでまた病院に行こうと思います。
現在は自分の仕事のできなさにストレスを感じたり家で誰かがイライラしていたりするとビクビクしてしまったり、ストレスはかかってるかなと思います。
吐き気もあるので病院に行くまで市販の胃腸薬を時々服用しています。
相談になっていなくてすみません。
誰かに現状を知ってもらいたくて投稿させていただきます。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-27 14:10
小学生,中学生のときからずっとつらいことがあり,高校生活でも自傷行為をするほどしんどい状態が続いていたようですね。
現在は,家庭でのストレス,仕事のストレスなどもあり、どんどんしんどい状態が悪化しているのだと思います。
これまでに何か,今の状況を乗り越えるために取り組んでみたことにはどういうものがあるのでしょうか。
かなり心身共にしんどい状態だと思いますし,どういうアクションがあるか一緒に考えていきましょう(^^)
れい
π- 2016-05-27 22:12
誰にも言えず今まで何のアクションも起こさなかったように思います。
ただ、耐えるだけです。
今もどうすることも出来ずにいます。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-28 20:33
これまでは、特に何か自分で行動してみたことは特になかったのですね。
どういう耐え方をしていたのでしょうか。かなりしんどい状態をずっとがんばって耐えてきたのだと思います。
その耐えてきたエネルギーを、何か行動を変えるエネルギーに代えていけるとよいですね(^^)