自分が何者だか分かりません。
何をしたいのか分かりません。
楽しいのか、悲しいのか、嬉しいのか、自分の感情がよく分かりません。
母は鬱病で僕の前で睡眠薬を大量に飲もうとしました。
母と父はよく喧嘩をします。
僕は怒鳴り声や泣き声が苦手です。
僕は怒られることや注目されることが苦手です。
授業中に先生が回答させるために、順番に当てて行くがありました。
僕はそれが始まると緊張します。
順番が近づくと手が震えて字が書けなくなります。
自分が自分をどう捉えているのか、考えてみました。
「自分自身を客観的に楽観視します。」
自分自身を自分のことでないと思い、大変だと思っても、大丈夫だと考えます。
これは自分に起こっていることではないと考え、大丈夫だと思い込みます。
段々と感情を出すことが苦手になりました。
笑顔を作るにも、笑顔をいつ真顔に戻せば良いのか分からなくて困ります。
感情を出すことが怖いと思ってしまいます。
1人になりたいです。
これが1番の願いであり、家族から解放されたいです。
家を出ることは金銭的にも厳しいです。
大学には定期券以外は自費です。
家からお金を出してもらえそうにもありません。
大変というものが分からなくなり、アルバイトも大変ではありません。
本当の自分を出したいです。
ずっと仮面を付けて、気を張って生きていくことをしたくありません。
何事も考えると現状が妥当であり、変わることを怖がります。
僕は何をしたいのでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-09-03 08:30
ご両親の喧嘩があったり、家庭内がとてもストレスのたまる環境になっているようですね。
お一人でリラックスして過ごせる時間もあまりとれていないので、緊張感が持続し、疲労も抜けていないのだと思います。
現在は大学生で、アルバイトはなさっているのですね。
大学生活やアルバイトでの人間関係などは、特に問題はない感じなのでしょうか。
すぐに自立するには経済的に大変だと思いますし、ご家族から受けるストレスを最小限にする努力をしていくのがよいと思いますが、これまでに自分なりに試してみたことにはどんなことがありますか。
まずは、ご家族との関係を今後どうしていくか、そのために、改めて今の状態を把握するところから一緒に取り組んでいきましょう(^^)