はじめまして、こんにちは。
現在摂食障害で病院に通院しています。
今、若い女性のダイエット思考が強く
Twitterでもダイエット専用アカウントが
たっくさんあります。
中には30キロ代を目指す人も少なくないです。とても心配です。
私は摂食障害になる人が減ってほしい思いから、喚起を促しています。
しかし、Twitterを控えようとしても
気になりすぎて困っています。
おそらく拒食症の人が他人の食事が気になる
のと同じですよね…笑
どうすればいいでしょうか。。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-09-20 10:51
それはお辛いですね。
摂食障害ともなると、ご本人だけでなんとかするのはなかなか困難で、いろいろな事が気になってしまいますよね。
こういうときは止めようとすると逆効果になる事があるので、あまり意識せずに淡々と日々を過ごしてみると言うのはいかがでしょうか。
よかったら、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)