初めて投稿します。よろしくお願いいたします。現在大学二年生です。
ここ一週間、ずっと涙が出ます。
お昼前に起きて、嫌なことを思いだし、ぼーっとして、夕方昼寝をして、ぼーっとして、寝るのが遅くなって深夜に寝るという感じです。
絵を描くことが好きだったのですがなぜか動くことができません。本当はもっと描きたいです。
嫌なことというのは今まで親の期待に沿うように生きてきたことを後悔していることや、今まで複数人の興味のない男性に付きまとわれてきたことなどです。
中学のころから絵の道に進みたかったのですが美術系の学校に行くと親が悲しむし怒鳴ると思って一度も言ったことがありませんでした。ずっと嫌な勉強を頑張ってきて親に穀潰しと言われながら浪人して、いい大学に受かったら態度が変わって待遇が良くなりました。合格したとき親はとても喜んでいましたが、私は少しも嬉しくありませんでした。
人の顔色ばかり伺った態度ばかりとっているから好きでもない男性に勘違いされるんだと思います。はっきり自分のことを言える性格だったらいいのにと思います。
ずっと泣いてしまい無気力なのは病気でしょうか。調べるにはどこを診療するのがよいですか。
病気でない場合でも、大学の授業に興味がないので一年休学しようかと思いますがそんなこと親に話すのが怖いです。とにかく今は誰もいないところに行きたいです。
また、このサイトのアスペルガー診断でその傾向が強いとの結果が判定されました。私自身その特徴がまえまえからあると思っていました。
今回の相談とアスペルガーの関係はありますか?
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-09-23 15:20
ここ最近の精神状態が不安定で、無気力感が続いておられるようですね。
うつ傾向による症状がでているのかなと思いますが、気になる場合は、心療内科やメンタルクリニックを受診されるとよいと思います。
十分な休養と、気分転換がうまくできていない可能性もありますし、大学の休学の件も含めて、一度精神的にリラックスできる状態を実現してから、今後のことをじっくりと考えていく必要があると思います。
アスペルガーについては、発達障害に伴う二次障害として、うつ病やうつ症状、対人関係の問題に伴う適応障害、不安障害などを発祥するということは少なくありません。
今の状態からは、もちろん何も判断する情報がないので何とも言えませんが、気になる場合は、発達障害の可能性についても、病院で相談をなさってもよいかもしれませんね(*^_^*)
あかり
π- 2016-09-24 23:15
また何度かこちらでお尋ねしてもよろしいでしょうか。
ここ最近は忙しいので落ち着いたらお医者さんに診てもらおうと思います。
大学の診療所なら安くすむのですが、心の問題を見てもらうのは神経科しかないです。神経科でも十分でしょうか?アスペルガー診断も診てもらうのであれば精神科でしょうか?
私の場合は重い鬱ではなく鬱傾向にあるだけだと思っています。それで診療しても何か改善されるのでしょうか。
鬱でもないのに病院に行って嫌な顔されないかという漠然とした不安があります。余計なことだと思いますがなんとなく足が遠退いてしまいます( ;´・ω・`)
毎日泣くことだけ言えば高校や受験していた頃も毎晩泣いていたので落ち込む波のようなものがあるのではと思います。
確かに今落ち込んでいる気分が良くなってバイタリティを持って趣味に打ち込めるようになればすごく嬉しいのですがそれらを解決するためには気力の問題なのでしょうか?
休学に関しては病気や学習意欲に関わらずできたらいいなあと思っています。
自由な時間を絵に費やしたり海外旅行に行けたら楽しいだろうと想像が膨らむばかりです。
しかし休学するとしたら今よりバイトを増やさなければならなく、何より親を説得させるのが大変です。
まだ休学への行動は起こさず少しずつ毎日できることが増えていけばいいなあと思います。
現在の調子は以前よりは一日の泣く時間が減りましたが頭がぼーっとしたり動きたいけど行動に移すのが辛かったりする感じです。
この一週間は出席しなければならない授業があるので何とかそれだけはこなしたいです。
とりとめのない文章になってしまいましたが返事があるだけで気分が一時的に安らぐのでまたご覧頂けると幸いです。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-10-05 19:27
診察をして改善するというよりも、対処法や症状を抑える薬を処方してもらうなどにより、治療をしていく、というのが通院の目的になると思います。
病院に行くこと自体、何かとてもストレスがかかっているようですし、あまり主治医の先生との関係もよくはなく、病院では親身に話を聞いてもらえていないのかもしれませんね。
お近くの心療内科やメンタルクリニックなどでもよいですし、違う病院を受診してみるのはどうでしょうか。医療機関はいくつもあり、どんな医療サービスを選ぶのは私たちひとり一人の判断になりますし、自分が通いやすく、安心できるお医者さんを見つけることができるといですね(^^)
解決するのは気力の問題ではなく、心身の健康問題、リフレッシュやリラックス方法など、考え方や行動に対しての改善が必要だと思います。
休学については、親御さんの説得やお金の問題などもあるようですし、じっくりと検討をしていく必要がありますね。おっしゃるように、現在は具体的にすぐに行動を移すという段階ではなく、検討を積み重ねていく程度が現実的かもしれませんね。
行動に移すことがしんどい状態だと、逆に睡眠や入浴、軽いストレッチなどを意識的にしていく程度にした方がよいと思います。そして、最低限出席しなければならない授業だけは出席して、掃除や食事なども意識して、ライフスタイルを健康的にしていくことで、体調や気分の変化を期待していくのがよいと思いますがどうでしょうか。
どこか一つでもやれそうなところを、その週の目標にして、ひとつひとつ進めていきましょう(^^)