私は他人の顔色ばかり伺い、自分の言動を制限してしまったりします。（こんな事を言って嫌われたらどうしよう？と異常に気にしてしまうからです。本当は色んなお話をして楽しい時間を過ごしたいのに…）そのせいで自分が言いたい事が言えずに、ストレスを溜め込んでしまい。定期的に鬱っぽくなってしまいます。
鬱の症状がない時でも、常にまわりの人の行動や発言が気になり、心が落ち着く事があまりないです。なので人混みは嫌いです。常に精神的に疲れている状態です。
そこで色々インターネットで調べた結果「機能性不全家族」と言う言葉を見つけました。
私の家庭環境は、父親（離れた場所で住んでます）がおらず母親のみの母子家庭です。
母親の性格は基本明るくて元気な人なのですが、自分の考え方が違ったり気に入らない人がいたりするととことん追い込んだり、精神的に傷つけます。
私や姉に対しても自分の考えを押し付けてきたり、私達の考えを尊重してくれません。（たまに認めてくれます）
幼少期の頃も褒めてもらった記憶がありませんし、友人や彼の話をしても面白くない顔をします。
完全に支配的な母親です。
友達を作るにしても、彼氏を作るにしても、何か行動を起こすにしても常に母親の事が頭にあります。
そのせいで私は友人が1人もいなく、常に孤独感にさいなまれています。
自分で物事を決めるのもとても苦手です。
正直疲れました。
母親に会わなければ良い話なのですが、友人がいなく休みの日など一人でいるのが嫌なので母親に会いにいくしかありません。
もうどうしたら良いのかわかりません。
本当に本当に辛いです。
助けてください。