慢性的につらいです。
情緒不安定になり、無心におやつを食べていたり、お酒を飲んでいたりしています。

精神科に通って、薬をもらっていますが、効き目はわかりません。

私の彼氏は
「何故病院にいくのか？」
「何をどう治したいのか？」
「病院や薬は今の問題への対処療法にしかならなくて、今後に繋がらない。今後に繋がるように考えろ」
等と言ってきます。

つらいことがあったら言うようにも言われているので
「つらい、何故だかわからないけど何となくつらい」
「ご飯を炊くことでさえ苦痛でできない」
と言うと
「何が苦痛？」
「それじゃあこっちだってわからない」
「余裕のないときに何を言ったって聞いてもらえないんだから傷つく」
「わかんなーいできなーい、じゃなくて考えて」
等と言われます。

つらいときの気持ちの行き場がわからなくなります。

散々言われて死にたい気持ちまで芽生えてくる頃になってようやく
「わかんないから一緒に考えて、とか言えばいい」
「考えろってそんなに大きなことじゃない」
等と言われます。

彼自身には私を傷つけようという気はなく、事実を述べているだけで
言葉の選び方、持ってき方が不器用なのだと思います。

他人から見たら依存していると言われるかもしれません。
でも不器用なりに考えてくれているし、彼も人なのだからそういう言い方になってしまう部分もあるのだと思います。

わかっていても傷つきます。
私のことなんてどうでもいいんだな、という考えが止みません。
どうすればよいのでしょうか？