初めまして。
今回が相談するのが初めてです。
文章が分かりにくかったらごめんなさい。
高校1年女子です。
最近、朝になると学校に
行きたくなくなります。
そして、毎日泣き出してしまいます。
理由が良く分かりません。
友達も人並みにいると思いますし、
いじめもありません。
私が休む度に友達や先生が
心配をしてくれます。
だからこそ休むと
申し訳ない気持ちになります。
ただただ学校に行きたくないのです。
中学校まではほぼ休むことが無く、
自分でも健康体だと思います。
でも高校に入ってから、度々親に
「具合が悪いので休みます。」と
理由を言ってもらい、休むことが
あります。なので、学校の先生にも
病弱な子だと思われています。
親は、私が休む度に怠けていると
思われてしまいます。
なので、頑張って学校に行きますが
先週は2日学校を休んでしまいました。
学校を休んだ日は、少し後悔します。
朝がしんどいだけで、日中は
大丈夫だからです。
私は楽しい高校生活を送りたいと
思っています。
でもこのままでは全然楽しくありません。
学校に行くのが辛いです。
原因も良く分からなくてどうすれば良いのか
困っています。
この状況をどうにかしたいと思い、
ココオルさんに相談させてもらっています。
分かりにくい文章でごめんなさい。
返信を待っています。
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暁
π- 2016-10-02 20:27
暁と申します。
専門家ではありませんがまぁ、一人の回答者として聞いてください。
私は、現在高校2年生です。
中学時代は、あなたと同じで学校に行くのがとても苦痛でした。
何で行きたくなかったのかは、いまでも不明なままです。
これって、私なりに思春期の一環だと思っています。
まぁ、軽い鬱状態みたいなものです。
昔は、学校を休まず行けたのに進学したら急に学校に行きたくなくなった。
こんな感じで現れるんですよね。
これは、誰にでもあることみたいです。
私は、中学時代に1週間くらい休んだことがありました。
でも、休んだ分だけ後悔していました。
「今日も休んでしまった」「自分は本当に駄目な人間だ」と自分ばかりを責める毎日でした。
今でもそれは、治りません。
私は、昔から神経質と恐怖症というので人生を送っています。
この二つがあると毎日の生活が苦しかったりします。
毎日悩んでストレスを溜めてしまったり、ちょっとしたことで傷ついたり。
でも、なんとか変えようとはしています。
なななさんの場合、朝だけ行きたくなくて日中は普通に過ごせているとのこと。
でしたら、これは私の意見ですが、お昼からでも学校に行ってみてはどうですか?
時間帯は、なななさん自身で決めてください。
原因が分からなくて不安な気持ちになるのは分かります。
でも、それで引きこもったりしては体を壊してしまう可能性があると思います。
なので、学校を休んだ日などはぜひ、外に出て空気を吸ってリラックスしてみてください。
そして、自分自身と向き合うことも大切ですよ!
頑張ってください!
長文になってしまいました。
ななな
π- 2016-10-03 03:03
誰にでもあることだということで少し安心しました。
お昼からでも頑張って行ってみようと思います。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-10-08 12:19
学校に行くことが辛くなってしまっているのですね。
友人や家族との人間関係など、ストレスになるようなことはありましたか。
特に人間関係に問題はなく、信頼したり、安心できる関係性であれば、今の辛い状態をご相談できるとは思いますが、あまりコミュニケーションや人間関係は良くなかったりするのでしょうか。
どうすれば今の辛い状態を緩和していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(^ ^)