私は複数の人と会話をすることが苦手です。
会議や普通の雑談ではどのタイミングで話せばいいか分からず、一言も発さずに終わることがあります。声も小さい方なので話す勇気が出ません。思ったことを言えません。あと、相手に都合のいいことしか言えません。人を少しいじったりとかけなしたりとかができません。
1対1だと、相手が聞いてくれているという安心感があり話せます。1対1で話すと相手方によく「会話が得意そう」と言われます。
このままだと人との関係がうまくいかないので不安です。対人恐怖になりそうです。どうすればいいのでしょうか？
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さやか(社会福祉士)
π- 2016-10-15 05:59
1対1だと会話がうまくできるのに、複数の人と会話をすると思ったことが言えなかったり、都合のいいことしか言えなかったりするのですね。会議や雑談の場で、言いたいことはあるのでしょうか？それとも聞いている方が楽しかったり、楽だったりするでしょうか。
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π- 2016-10-16 09:08
さやか(社会福祉士)
π- 2016-10-22 20:09
1対1であればうまく話ができるので、人との関係がうまくいかないということはないと思います。大人数での会話のときはあまり無理をせず、その中で1対1で話したい人と別途じっくり話をしたり、あるいは3人、4人など多すぎない人数で少しずつ苦手意識を減らしていくというのはどうでしょうか。