家に帰るのがとても嫌です。
実家に父親と母親と妹と4人で暮らしてるのですが、私が家に帰りたくない1番の理由は母親です。
母親はいつも17時過ぎに帰ってきて、すぐビールを飲むんです。ロング缶2本空けたくらいから酔っ払ってきて、愚痴や文句しか言わないので聞かされる身としてはものすごく嫌だし、イライラしかしません。
私や妹が何気なく言った一言に、いきなり怒り出すしぶつぶつまた文句を言い始めるので、もう何も言わないことにしています。
イヤホンして音楽を聴いて母親の声を聞かないようにすることしかできません。
自分の部屋がないので、逃げる場所もありません。
酔っている母親が生理的に無理で気持ち悪いです。お酒弱いくせに、平日も土日も毎日ビールのロング缶何本も飲んでるのですが、飲んでほしくないです。
酔った母親がとても嫌なので、平日は学校に遅くまで残って遅く家に帰っています。
お金がない、節約節約って言うならまずお酒にかけてるお金の計算をしろと言いたくなります。
母親がお酒を飲むと、私だけじゃなく妹も父親もイライラし始めるので、元々家の空気悪いのにさらに悪くなるのももう嫌です。限界です。
愚痴も文句もこれ以上聞きたくありません。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン

みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-22 17:35
ご家族のことでお悩みなんですね。
それはお辛いですね。
一番いいのは物理的に距離をとってしまうことですね。
ですので、遅く家に帰るのはとてもいいと思います。
他にも例えば親戚のお家等はどうですか?
また、それが難しければ、今の状態で今の状況をなんとかする必要があるので、すこしコミュニケーションの仕方を考えてみるのはいかがでしょうか?
たとえば、相手の言葉をどう受け流せるようになるか、受け止め方を工夫していくと、いまより楽になるかもしれません。
次のお返事は、月曜、火曜、金曜なので、よかったら一度考えてみてくださいね(*^_^*)
ユラ
π- 2016-10-22 22:48
受け流すことは考えているのですが、うまく行かずにイライラしてしまいます。
聞きたくないのでイヤホンで音楽聴いて遮断してますが、そういう時に限って話しかけられます…
みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-28 16:25
そうなんですね。
聞きたくないのでイヤホンで音楽聴いて遮断するのはとてもいいですね。
また、どうしても嫌でしたら、必要なときを除いて、積極的に距離を置くことはできそうですか?
口を利きたくなければ、最低限のやりとりのみにして、無理はしないというのはいかがでしょうか。
そうやって距離を離していくと関係性が変わっていくこと、とても多いですよ。
また、その間にお友達等と過ごされるのもとてもいいですね。
まずは自分の事だけを第1に、うまく行く方法を一緒に探していきましょう(^^)