こんばんは。相談するのは２回目です。

最近リスカがやめられないです。学校に行くと毎日リスカをしてしまいます。

リスカをしはじめたのは９月になってからです。日に日にリスカをしたいという衝動にかられしてします。最初は１、２本だったのか６本以上するようになりました。

親にはばれたくないのでいつもびくびくしています。リスカをしたら少し気持ちが楽になります。

もう自分の力だけじゃやめられません。どうしたらいいですか？

昔はこんなんじゃなかった。人と話すのが大好きでずっと友達や、学校の先生とかとしゃべってました。今は、教室に上がれなくなり、保健室登校もしてましたが、保健室にいると先生から怒られたり責められるので行きたくないから学校の学習室に１日居たりして、誰とも話したりすることが減りました。担任の先生は朝来て、帰りに来るぐらいでまったく私のことなんか気にしていません。
授業にもでないから単位も取れません。学校にいくのもバカバカしく思います。

私はどうすればいいですか？先生や、親は何をしたら分かってくれますか？自殺未遂？先生や、親の前でリスカすればいい？
もうわかりません。

平日はなかなか眠りにつけず２、３時間しかねれません。体がきついです

私はどうすればいいですか？


長々と書いてしまいすみません。
よろしくお願いいたします。