双極性障害か統合失調症の疑いがあり
人生がうまくいかないです。
自分になんて生きる価値はない。
死にたい。そうやっていつも思うのですが
体自体は生を求めるから
摩擦が生じるのです。
どんな励ましも優しい言葉も
響かなくなってしまった。
知ってる同級生は
もう子どもがいて幸せそうにしてて
自分と同い年のイケメン俳優さんは
あんなにテレビにたくさん出て
女の子にもたくさん好かれて。
それなのに自分は専門学校を出ても
ちゃんとした職に就かずに
アルバイト生活。
社会復帰を目的にアルバイトを始めるも
そのアルバイトすら嫌だ嫌だ言っている。
産まれてくるんじゃなかった。
この先、生きれば生きる程
色んな人と出会って迷惑をかけてしまう。
家族も今までの仕事仲間も
それで不幸にしてきた。
友達がいない。寂しい。
周りの人が幸せそう。ムカつく。
自分にだって
幸せになる権利はある筈なのに。
自分が嫌だ。ブサイクだし
何やってもダメだし。
病気だからまともに働けないし。
辛い。先のことを考えると辛い。
一番の改善点は自分だと思うのです。
何か嫌なことがあっても
気にしないくらい強くならないと。
でもそれもダメです。
10年以上直せないでいます。
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-22 14:16
それはお辛い思いをされていますね。
お話を伺うと、病気のことを気にされているようですし、もし病気が原因であればそれは治療をしないと前に進めないので医療機関出の受診をお勧めします。
今の気持ちや不安やご自分の考え方はもしかすると病気の影響かもしれないですし、よくなってくれば全く違う考え方も出てくるかもしれませんよ。
次のお返事は、月曜、火曜、金曜なので、よかったら考えてみてください(*^_^*)
JiyuuFly
π- 2016-10-23 10:29
一応病院には行くことはあるのですが、
不安や緊張を和らげる薬を
処方してくれるだけで
それ程重度に見えないのもあるのか
診察は近況を話すだけの5分くらいで
終わってしまいます。
確かに何も無い時は
全然何ともなく職場でも
ウケが悪くは無いっぽく
嫌なことがあったり
疲れが溜まると、
昔のように自殺に及ぼうまでは
行かなくなったのですが
死にたくなったり、
すぐにイライラしたり
情緒不安定になることが多いです。
なのでそれがなくなると良いのですが…
みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-28 09:56
確かにそういった病院だとお話を聞いてくれないこともありそうですね。
そうすると、イライラや情緒不安定もあるかもしれません。
ですので、病院の他にカウンセリングも併用するとより良い状態になると思います。
それはいかがですか?
次のお返事は、また月曜、火曜、金曜になるので、よかったら考えてみてください(*^_^*)