毎日寝れない 辛い けどドリエルのんだことあるけど翌日ぼー… もえ 2016-10-20 22:12 418 気になる相談に登録 共感 80 応援 80 ツイート 毎日寝れない 辛い けどドリエルのんだことあるけど翌日ぼーっとする
みらー(臨床心理士) 役に立った 共感 応援 π 2016-10-31 11:31 ご相談ありがとうございます。 臨床心理士のみらーです(^^) 眠れないと言うことでお悩みなんですね。 睡眠が上手く取れていないとのこと、体調はどうでしょうか。 また、何かきっかけに心当たりはありますか？ たくさんの悩ましい事情がお有りかと思うのですが、1人で抱え込むのは自分が辛くなりますので、そういったことをよかったら話してみてくださいね。 そのうえで今の状況を改善させるように一緒に考えていきましょう(^^)
もえ
π- 2016-10-26 23:41
でもうちと話してもつまんなくないですか？
大丈夫ですか？
みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-31 11:31
臨床心理士のみらーです(^^)
眠れないと言うことでお悩みなんですね。
睡眠が上手く取れていないとのこと、体調はどうでしょうか。
また、何かきっかけに心当たりはありますか？
たくさんの悩ましい事情がお有りかと思うのですが、1人で抱え込むのは自分が辛くなりますので、そういったことをよかったら話してみてくださいね。
そのうえで今の状況を改善させるように一緒に考えていきましょう(^^)