毎日寝れない
辛い
けどドリエルのんだことあるけど翌日ぼーっとする
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参考：似ている悩みと対処法
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もえ
π- 2016-10-26 23:41
でもうちと話してもつまんなくないですか？
大丈夫ですか？
みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-31 11:31
臨床心理士のみらーです(^^)
眠れないと言うことでお悩みなんですね。
睡眠が上手く取れていないとのこと、体調はどうでしょうか。
また、何かきっかけに心当たりはありますか？
たくさんの悩ましい事情がお有りかと思うのですが、1人で抱え込むのは自分が辛くなりますので、そういったことをよかったら話してみてくださいね。
そのうえで今の状況を改善させるように一緒に考えていきましょう(^^)