2回目の投稿です…。
23歳、女です。病気は適応障害と診断されてもう1年半近く経ちます。
仕事は休職し、会社からもよく休むように言われましたが、家で母親には休職している事を良く思われてなく、ストレスがたまり、友人に愚痴をこぼす事をしてきました。
それのせいか、最近すぐに話を聞いてくれる友人に対して依存しているように思える、あなたは境界性パーソナリティ障害なのでは?と友人から言われました。
調べたところ、境界性パーソナリティ障害の症状と合う所が多かった為、かかりつけの精神科の担当の先生に相談しましたが、違うと言われてしまいました。
ですが、ふとすると友人に対して束縛したり、他の子と仲良くしてるのが良く思わなかったり、嫌われないよう貢ぐような事もしてしまいました。
するとどんどん友人との関係は悪化して、他の友人からもついさっき縁を切られました。
このままでは1人になってしまうのがすごく不安です。不安で、子供のように大声で泣きじゃくったりしてしまう事もあります。
どうしたら友人との関係は悪化する事なく、修復することが出来るのでしょうか?
やはり距離を置く、のが大事なんですか…?距離を置くのはとても今耐えられなくて難しいんです…。
とにかく1人で孤独が耐えられません。
この先ずっと1人なのかと考えると死んでしまいたくなります…。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-31 11:55
孤独に耐えられないけれども、友人等に心ない対応をしてしまうのですね。
こういうときは、まずカウンセラー等と話す練習をしながら心を落ちつけてみるのはいかがでしょうか。
いまはご病気もありますし、なかなか話すのがうまくと言うところもうまくいかないかもしれません。
ですのでまずはご自分を受け入れて対応してくれる人との関係からはじめていくといいのではないでしょうか。
次のお返事は、月曜、火曜、金曜なので、よかったら考えてみてください(*^_^*)
めろこ
π- 2016-10-31 20:31
こんな状態になり、友人はともかく家族にすら全ては受け入れてもらえません…。
今は友人と話し合い、お互い1人の時間を優先し、連絡を取ることをやめにしていますが、このまま連絡を取らずにいたら、逃げられてしまうのではないかと思い、不安です…。元々はお互い気の合う親友、と言い合っていた仲で、失いたくない友人なので、信じたいのですが、怖いです…
みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-07 16:21
ご家族や友人との関係も難しいのですね。
そのお友達と連絡を取らなくなってどのくらいになりますか?
また誰かと少しでもお話ができるとまたかわってくることもありますが、そのあたりはいかがですか?
次のお返事は、月曜、火曜、金曜なので、よかったら考えてみてください(*^_^*)