こんにちは、初めまして。早速相談させていただきます。
私は人に対する恐怖心が消えません。いくつも検索してみたのですが、いわゆる対人恐怖症とは違うようで、人が持つ「潜在的なもの」に恐れを抱きます。「善意、悪意、優柔不断、気を回してくれること、心の変化」そういうものに対してです。
私にとって信じることができるのは自然科学だけです。嘘のない、真実しか存在しないからです。
こんな理由で人を怖がって馬鹿みたいだな、と自分でも思います。人が虚ろげなのは当然だとわかってます。でもそれで傷ついて、仕事も手付かず、朝は起きられず、夜も寝られない、挙げ句の果てにはピアスというルートで自傷?自己満足?しようとしてます。
もともと幼い頃から吃音も抱えて入るのでそのせいで人に対する恐怖心は出来上がったのかもしれません。
けれど、私のこの普通の人とは違った「人に対する恐怖」は何なのか、どうしたらいいのか?を考えなくてはと思ってます。
どうしたらいいのか?については色々と挑戦はしてみましたが、結果的に鬱になり自傷行為に走りそう、が現状です。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-01 16:04
お話を伺っていると、不確定なものへの怖さがあって、逆に自然科学のようなしっかりした形のあるものは信じれるというとなのでしょうか。
そうした怖さはすべての人にあるのでしょうか?
例外はありませんか?
そういったところを糸口に、今の状態を少しでも楽にできるよう、よかったら一緒に考えていきましょう(^^)
凛子
π- 2016-11-07 12:54
コメントとアドバイスをお願いありがとうございます!
そうですね、基本的にはすべての人に対してその恐怖感はあります、多かれ少なかれの量には個人差があります。
少ない人に対してのアプローチをしっかりとしていけば恐怖感は薄まるのでしょうか??
みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-08 12:00
お役に立てたら良かったです。
対人に対する怖さは信頼できる人がいればその関係性をきっかけに薄めていくことができるものです。
ですので、少ない人に対してのアプローチをしっかりとしていけば恐怖感は薄まると言うのはありますよ。
よかったらご検討くださいね。
次は、来週月曜か火曜か金曜のどこかでお返事させていただきますね(^^)