最近声が出なくなります、暫くしたら落ち着いてまた出るようになります
でも声が出なくなります
怖いです、誰にも何も伝えられなくて
無力な自分を殺したくなります
きらい、どうしたらいいのかわからない
何もできない人の役にたてない私はしねばいい
誰かに殺して欲しくて、殺しの依頼も探しました、
一人で死ぬのが嫌で人に殺してもらおうとしました、
でも、そんなふうに死ぬ方法を探してたらパニックになって起きたら朝でした
どうしたらいいのでしょうか、やっぱりいなくなりたいです
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-12 13:52
声が出なくなってしまうことがあるんですね。
それはお辛いですね。
そこまでになるほどの生活ということですから、本当に本当によくがんばっていらっしゃるのではないかなと思います。
今のような状態になるには何かきっかけがあったのでしょうか？
もしよかったらもう少し詳しくお話を聞かせて頂いて、どうすればいいか一緒に考えていけたらと思います。
よかったらご検討くださいね(^^)
チカ
π- 2016-11-13 00:57
みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-14 11:11
人の迷惑にならないように生きてきたんですね。
また、親御さんの暴力もあったんですね。
それはとてもがんばられましたね。
また、今は親御さんとはなれて暮らされているんですね。
そうすると少しは状況が変化していると言うことでしょうか。
人間と言うのは自分に余裕がないときに暗い話しを聞くと受け止めきれないものです。
ですので調子が悪いときはあまりそういった暗い話は聞かないようにしてもいいかもしれません。
そういったところが声と影響しているのかもしれませんね。
今も余裕と言うところではあまりない感じですか？