最近、職場で辛いです。
今年度から働き始めた新社会人なのですが、職場の雰囲気がピリピリしてるというか、皆が忙しそうにしているので、なかなか質問したりということができません。
そのせいで、仕事に遅れが出て怒られて自信をなくす…みたいなことが起きて、不安が高まっていっています。
そのせいで周りの人や職場が怖くなってまた質問しづらくなっての悪循環が続いてます。
なんとか気持ちを切り替えたいと考えているのですが、なかなか自分に自信が持てず後一歩が踏み出せない状態です。
ただの甘えだとは思っているのですが不安がそれに勝ってしまっています、
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ともこ(社会福祉士)
π- 2016-11-15 20:42
ご投稿ありがとうございます(^^)
今年から仕事を始められたのですね。
これからゆっくり、お仕事内容なども聞かせていただけたら嬉しいですが、ピリピリした環境の中で働くことで、体調などは崩されていませんか？
忙しい職場だと、なかなか新人教育にまで手が回らないという状況なのでしょうか。
そんな状況を見ていると、確かに質問して時間を取ってもらうのが申し訳なく感じてしまいますよね。
いま、職場で仲良くできるような同僚などはいらっしゃいますか？
少しずつ状況など教えてくださいね。
一緒に考えていきましょう(*^^*)
かざすみ
π- 2016-11-16 07:30
そうですね、今年から働きはじめた感じです。
体調が崩れてると言えるかわからないんですけど、なんだか早い時間に目が覚めちゃったりすることはあるかもです…
あとは体調と言うよりかなんだかよく分からない不安感みたいなものに押し潰されそうになることがあったりします。
はい、聞けば答えてもらえるのですが、どうしても申し訳ないと思ってしまって。
なんとか考え方を変えたいとは思っているんですが、うまくいかなくて…
自分の部署には同僚はいないです。
よろしくお願いします。
ともこ(社会福祉士)
π- 2016-11-20 13:25
どちらかといえば、気持ちの面で不安定な状態が大きいのですね。
心と体は連動していますので、その不安感が早くに目が覚めてしまったり、そういうところに表れているのかと思います。
質問したり、仕事を教えてもらうことに関しては、仕事中でなく、質問点を書き出してまとめてみて、仕事が終わって話せそうな時間に、「すみません、教えていただきたいことがあるのですが…」と切り出してみると、仕事中のバタバタした時間より余裕を持って接することができるかもしれませんね。
同僚がいらっしゃらないというのは余計に不安感が増すものですし、先輩の方々も、おそらく気にかけてはいるものの日々の忙しさにフォローに回りきれないという状態かもしれません。
落ち着いた時間帯に、聞きやすそうな人に話しかけてみることは出来そうでしょうか？
ゆっくり考えていきましょうね(^^)