こんにちは。
2ヶ月くらい元気がでません。
3ヶ月前に、職場で嫌なことがあり、その後、喘息で体調も悪くなりました。
もともとすぐ落ち込むのですが、以前はやる気を持って仕事をしてました。
最近はやる気が全く出ません。現在は事務職ですが、来年度からは対人職になります。
気分の浮き沈みが激しい自分が対人職として働いて良いのか、やってけるのか。
又、来年度のために職場の人は熱心に指導してくれるのに、自分のやる気がなく、仕事を辞めたいとばかり思っていて申し訳なく思います。
家族や友達など、相談する人はいますが、いつも同じ愚痴ばかり、しつこく話しており、だんだんと話しにくくなりました。
職場での嫌なこともきっと小さなことであり、こんなことで辞めたいと思うなんて自分はおかしいのではないかとも思います。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2016-11-15 20:48
ご投稿ありがとうございます(^^)
お仕事に対しやる気が出ず
辞めたいと常に思ってしまう状態なんですね。
ご自身でもきっかけについて３ヶ月前に嫌なことがあって…と挙げてらっしゃいますが、その後そういう状態になったということは、やはりそこに大きな原因があるようにも感じます。
自分自身は些細なことと思っていても、気付かないところで大きなストレスになっているということもあり得ます。
また来年からの職種が変わるということも、気持ちの浮き沈みに関係しているかもしれませんね。
もしよろしければ、もう少し具体的に、心当たりなとについてお話してみてくださいね。
ゆっくりと状況の改善に向けて、一緒に考えていきましょうね(^^)
ちょこ
π- 2016-11-16 12:53
仕事であった嫌なことは、職場である問題が起きて、それを私の責任？とされてしまったことです。上司に何度も確認して処理を行ったのに、上司から知らない、確認されていないと言われ、他の人からは「何でこんな処理したの？」と言われてしまいました。口頭確認だったので、確認した証拠がなかったので、そこは自分の落ち度だったのですが、激しく怒りを感じてしまいました。仕事関係の人は皆信用できなくなり、仲の良かった同期とも話したいと思わなくなりました。仕事以外の人に相談してみましたが、「そういう人はどこにでもいるから自分で注意するしかない」と言われました。プライベートでも、上手くいかないことが多く、仲の良い友達からは、「なぜか馬鹿にされてることが多いよね。」と言われます。仕事もプライベートも上手くいかないのは自分のせいで、些細なことも乗り越えられない自分がおかしいのだろうかと思います。転職したとしても、自分が変わらないと上手くいかないと思うと、社会不適合者な気がして落ち込みます。数日前から、きっと世の中皆おかしいんだ！と思えて、元気になったのですが、本当に元気になったのか、また落ち込んだらどうしようと少し不安です。
ともこ(社会福祉士)
π- 2016-11-20 13:52
それは嫌な思いをされましたね。
その上司が、自分に非があると認めたくない、もしくは自分のミスにしたくないという自己中心的な考えから、あなたに押し付けたのですね。
お友達のいうとおり、こういう人は確かにどこにでもいますが、あなたの思ったとおりこの件については「世の中のほうがおかしい」んだと思います。
今後は、確認事項は１人でなく必ず２人以上で行うことや、メモを取るなど証拠を残すことで、仕事については上手く回していけるようになると思いますし、その点では嫌な思いはしましたが１つ勉強になったと考えることも出来ると良いですね(*^^*)
社会不適合なとということはなく、人から利用されやすいというタイプは、純粋で優しい人が多く、あなたもそういう性格なのかもしれません。
見方を少し変えると、短所と思うところが長所にも、今後においては強みにもなり得ますので、あまり自分を責めないようにしてくださいね。
またその後のお気持ちなど聞かせてくださいね(^^)