小学5年の時抜毛症が始まり学校に行かない時期もありました。
その頃から死ぬ方法を考えたり死にたいと思うようになりました。
中学になってからも変わらずそのようなことが続きました。
死にたいという気持ちが強くなりリストカットをしたりもしました。
高校に入ってからはさらにという感じで毎日死にたいとしか思えずリストカットは増えました。
胃痛が酷くご飯が食べれなかったり飲み物を飲むだけで嘔吐を繰り返し病院に行って吐きどめの薬を貰い飲んでも治りませんでした。
夜寝れない日が続いたり。急に不安な気持ちになったり悲しくなったり急に涙が止まらなくなったり、動悸が起こったりめまいがしたりします。
最近は「死なないと」という謎の使命感に駆られたりとてつもなく死にたくなったりし、リストカットをしたり夜中急にふらふら外に出かけたりします。
常に死ぬ事を考えています。このままだったらほんとに死ねるという状況が最近何度がありました。
以前に比べ口だけではなく本当に死ねる。そんな気がします。なんだか自分が怖い。
死ぬ事に抵抗があまりなくなりました。
生きるほうが怖いし辛いと。
死のうと思えば死ぬ元気があるのでふと我にかえったとき危ないと思います。
病院などで見てもらおうと思っても家族に心配はかけたくないし例え精神的な病にかかってたとしても親もまわりもそんなはずないと信じてくれないのはわかっています。
今までは元気なフリをしてきましたが最近はそんな元気も余裕も無くなりました。疲れた
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-21 15:35
抜毛やリストカットに関しては、ストレス等から起きる行動ですし、色々お辛い思いをされてきましたね。
また、今はとても疲弊しているように思えます。
デスので今は少しお休みした方がいいかもしれません。
こういう場合、余裕がなくなりますし、考えも狭くなってしまいますので。
まずはご自身の事を考えて、回復に専念され、すべてはそこからと言う気がします。
今はお辛い状況ですが、少しでも楽になれるように一緒に考えていきましょう(^^)
あめふり
π- 2016-11-21 17:06
何も考えずにぼーっとして時間を過ごすのも悪くないなと今日思えました。ありがとうございます。
少しずつ変わっていけるといいです
みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-25 10:22
そうですね。
少しゆっくりされて、それからまた考えていきましょう。
また何か困ったことがあればお気軽にご相談くださいね(^^)