寝れない、平日は日が変わらないと寝付けない。学校って考えただけで吐き気がしちゃう。
どんだけ考えても自分の価値が分からない。
でも、少しだけ成長できた。
この間、担任に自傷のこと話せたんです。
それも自分から。担任もちゃんとわかってくれたし安心出来たのかな…何回か個別に話をさせてもらってます。
しんどくなったら話をして、自傷を減らすって言ったのにずっと自傷に走ってしまってる。
担任を裏切ってるみたいで傷みると後悔。
でも、その後悔も切りたいってなると忘れたように気にせず切っちゃってる。

生きてていいのか不安で分からない。
死にたいけど、弱いから死ねない。
弱いから死ぬのが怖い。
家にも学校にもいたくない。
居場所ってなんですか？
居たい場所も居てもいい場所もない。
一人も怖い。独りも怖い。
助けて欲しいようで、助けて欲しくない。
自分が悪い、
傷だらけの自分なんて必要ない。

死にたい、消えたい、切りたい。