こんにちわ。
私は今生活するうえでの時間の使い方が分かりません。
どうやって振り分ければいいのか
なぜ周りはこんなにも上手く振り分けなおかつ規則正しくすごしテストの点いいのか、
きっと自分の過ごし方の効率が悪いのでしょうが本当に困っています。
どうしたら効率よくすごせるでしょうか、
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-24 02:39
時間の使い方ということでお悩みなんですね。
一般的にこういうときはスケジュール表を使ったり、計画をしてやっていくといいのですが、
そう言った方法はいかがでしょうか？
どうしたらうまく時間を使えるようになるか一緒に考えていきましょう(^^)
ゆうこ
π- 2016-12-05 10:25
私もはじめスケジュールをかこう！と思い書いていたのですがどこにどう予定を入れればいいのか
結局わからずやめてしまいました。
もとから計画をたててやるのが苦手で
締め切りなどに焦るケースが多くとても困っていました。
ありがとうございます。
みらー(臨床心理士)
π- 2016-12-13 09:59
そうすると、まずは一週間くらいの短期ではじめてみるといいですよ。
その際、大きめのわかりやすいスケジュール帳を使うのもいいですね。
お返事をさせていただくので、なにか進捗があればお聞かせください^_^